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红薯粥
材料： 大米50克，红薯75克。
做法：1、大米淘洗干净，加水浸泡；红薯洗干净，去皮，切滚刀块。
2、锅置火上，倒入适量的清水煮沸，将米倒入其中，大火煮沸，放入红薯块，转至小火熬煮20分钟即可。
玉米粥
材料：玉米渣75克。
做法：1、将玉米渣淘洗干净，用水浸泡4小时。
2、倒入锅中，加入适量清水煮沸，转小火熬煮至粥浓稠即可。
tips：将玉米渣放入锅中时要不停搅拌，防止其粘连结块。
羊肉胡萝卜粥
材料：大米、胡萝卜各100克，羊肉75克。葱末、姜末各5克，盐、鸡精各3克。
做法：1、大米洗净，浸泡30分钟，沥干水分；羊肉、胡萝卜分别洗净，切片，羊肉入开水中焯熟。
2、锅置火上，放入大米，加适量水熬煮成粥，放入羊肉片、胡萝卜片煮熟，加盐、鸡精、葱末、姜末调味即可。
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